Namn |
mattias carlsson |
Användarstatus |
Old School |
Stad |
Oxelösund |
Medlem sedan |
2007-08-04 |
Senaste aktivitet |
2516 dagar, 16 timmar, 22 minuter |
To serious for me
CS-Tipset är för Pro's !
Träffar på profilen
#100
#200
#300
#400
#500
#600
#700
#800
#900
#1000#
#1100
#1200
#1300
#1400
#1500
#
Sjung för gamla Djurgår´n nu,
sjung av hjärtat sjung!
Enda klubb i världen som är evigt lika ung!
Sjung när vi har vinst på gång
och sjung när det går snett.
Så länge gamla Djurgår´n finns känns livet ändå lätt!
Sjung för gamla Djurgår´n nu,
sjung i ur och skur!
Visa folk att blåa ränder,
dom går aldrig ur!
Vem som vill kan sticka upp,
men vi är nummer ett!
Så länge gamla Djurgår´n finns känns livet ändå lätt!
__________________________
RATES
Rate 25000
Cl_cmdrate 101
Cl_updaterate 101
Cl_rate 9999
Ex_interp 0.01
Rekommenderar ostbågar, ät dem med sked.
för vem gillar inte daim? :) eller "dayum" som Amerikanerna säger ^^
lösgodis är fan underskattat (underskattat stavar man så?)
Snabbmat kräver mycket energi åt att smälta ner maten, vilket resulterar i att du blir trött snabbare eftersom kroppen får jobba hårdare. Ät hellre sådant som inte kräver särskilt mycket energi för matsmältningen - exempelvis grönsaker & frukt.
Exempel på grönsakssnacks:
-Morotsskivor med en skvätt pressad citron
-Tomatskivor med flingsalt
-Lufttorkade äppelskivor
-Skalad gurka
Släng in en halloumi med tomaterna så har du ett hyfsat mellanmål.
Socker och koffein ger dig mycket energi på en gång, men så snart effekten avtar blir du tröttare än du var innan du åt/drack sockret eller koffeinet. Om du är törstig är vatten alltid det bästa alternativet. Uttorkning leder till trötthet, så se till att dricka mycket.
Se även till att stänga ute mörkret och ha det ljust där du vistas. På så sätt lurar du kroppen att det är dag. Om det är mörkt börjar kroppen automatiskt att varva ner eftersom hjärnan förknippar mörker med sömn.
Ta en bensträckare lite då och då (Ungefär en gång i timmen). På så sätt håller du igång blodcirkulationen i kroppen. Det räcker med att du går till köket och tar ett glas vatten eller en kisspaus, etc.
En sval/kall dusch är också att rekommendera om man känner ett behov av att piggna till.
#10 hahaha grönsaker till wod? det lär ju hända x D börja häng på familjeliv eller något annat forum
Druids har bäst DPS i mythic raids atm.
ont: kommer köpa lite billys, cola och vingummin. det här kommer bli extremt mysigt.
<3
Var tvungen att tänka till ett bra tag vad de hette när jag käkade dem. De har bytt namn vet jag, till vad vet jag inte.
#33 Goda som fan men där kan vi snacka kladdiga fingrar.