är det inte lite för mycket squats i programmet stronglifts 5x5?
man kör ju lixom squats 3 ggr i veckan med 1 dags vila?


siulle det inte vara bättre att byta ut sqaten på den dagen där man har millitärpress och marklyft mot någonting annat?
tror ni man behöver det eller ska man bara köra som upplägget är?


________________


du som kört programmet stronglifts 5x5, hur gjorde du?


funkade upplägget bra som det var eller alternerade du programmet med något extra pass/övning etc?