Hej jo det är sak jag undrar till er kunniga fragbite-medlemmar.


Det är så att jag gymmade i 1,5 år och hade väldigt goda resultat på kroppen och ansågs i de flesta ögon väldigt vältränad etc. Tyvärr hamnade jag på sjukhus hela december och kunde inte äta så fick drop och gick därför ner totalt 7kg i rena muskler och tappade nästan all den styrka jag hade.


Nu till min fråga, kommer jag få börja om helt eller kommer jag få snabbare resultat då jag tidigare varit vältränad och haft större armar,bröst etc?


Lite luddigt skrivet men hoppas någon förstår vad jag menar och kan bidra med ett vettigt svar!