Godeftermiddag,


tänkte höra om någon hade koll på det här med alkoholförtäring kombinerat med styrketräning.


Jag sticker utomlands en längre tid om ca 3 månader, har kört i ett par veckor nu och ville vara i rätt schysst form innan jag sticker. Därför är jag rätt nogrann med att träningen sker korrekt varje vecka men tänkte höra hur det är med just alkohol då.


Jag har ett pass jag behöver lägga in på helgen, lördag eller söndag. Vanligaste är att jag går ut en lördag i veckan i alla fall, vad är då bäst, att köra strykepasset på lördag morgon, eller söndagkväll, före eller efter alkoholintag helt enkelt. Pågrund av jobb är dessa de två alternativ jag har.


Tacksam för svar