Tja fb!


Jag har precis kommit hem från skolan och duschat, så kollade jag mig själv i spegeln och tänkte fan måste börja få lite muskler. Så börja jag tänka på gym och annat men jag kan inte så mycket om gym och alla maskiner som finns på gymmet. Så om det finns några bra "Guider" som visar hur man skaffar mycket muskler och en bra kost så skulle jag vara tacksam om ni dela med er om det. Lite info om mig:


Ålder: 15år, född 1995 oktober den 24

Längd: 187cm

Vikt: 65,4kg

Äter: Normal mängd, äter ofta mycket snacks och sånt men går aldrig upp i vikt :/

Min styrka ligger mest i bena, över kroppen är bara skin och ben typ


Tycker ni att jag ska börja gymma och träna direkt? och i så fall, finns det någon "Guide" som man kan köpa? eller ni kanske tycker jag ska bara gå till gymmet och prova på olika maskiner?


Tack i förhand, och snälla inga dumma kommentarer