1
Träning o träning
Postat av lisafisa den 4 September 2010, 21:47
75 kommentarer · 704 träffar
Alltså jag är en kille på 16år.
Jag tränar fotboll 3 gånger i veckan + match.
Och jag är sugen på att börja gymma och om jag gör det 2 gånger i veckan.
Kommer mina muskler utvecklas då? eller kommer det bli alldeles för lite vila.
Vet inte riktigt skillnaden på träning och träning.
Tack på förhand
Jag tränar fotboll 3 gånger i veckan + match.
Och jag är sugen på att börja gymma och om jag gör det 2 gånger i veckan.
Kommer mina muskler utvecklas då? eller kommer det bli alldeles för lite vila.
Vet inte riktigt skillnaden på träning och träning.
Tack på förhand
