1
Börja träna hemma(?)
Postat av aLmightyduck den 2 September 2010, 21:29
24 kommentarer · 186 träffar
Tjaa!
Har tänkt att börja träna hemma eftersom det är så långt till gymmet, och såklart vill jag bli biffigare :)
Så skulle ni kunna lägga upp ett träningsschema till mig , e.x vilka dagar jag ska göra sit-ups osvosv, och vad jag ska börja äta.
Förövrigt är jag 15 år, 57kg, 177+cm lång.
Ja, denna tråden är seriös
Tack för mig.
Har tänkt att börja träna hemma eftersom det är så långt till gymmet, och såklart vill jag bli biffigare :)
Så skulle ni kunna lägga upp ett träningsschema till mig , e.x vilka dagar jag ska göra sit-ups osvosv, och vad jag ska börja äta.
Förövrigt är jag 15 år, 57kg, 177+cm lång.
Ja, denna tråden är seriös
Tack för mig.
