Hej, jag vet inte om detta är rätt ställe att vända sig till när de gäller träning osv. (varje gång jag ser en sådan här trådbrukar det vara sk "oldshool" som whinar över att på de gamla "goda" tiderna var det minsann inga sådana träningsfrågor)

MEN iaf så tänkte jag bränna bort underhudsfettet.
Jag hade tänkt att gå/springa varje dag i 30-60 mins.
Men sedan kommer jag till den svåra delen, vad fan ska jag äta?
Jag vet att jag måste förbränna mer kalorier än vad jag proppar i mig.
Så jag behöver rövigt mycket tips på "kalorifattiga" mål

P.s Dingade 32 idag med min shaman hehehehe


//ty vm smiskarN