Tjena


Hur ska man träna, eller vad för typ av övningar kan man göra för att få magrutor där ner också? Har gjort vanlig situps och gjort plankan men får bara synliga där uppe typ.. känns som plankan borde funka men :/


Obs! Har inte mycket fett men är inte heller så smal så det syns pga det. Tacksam för svar


Mvh/ Little Knug