1
Gym protein.
Postat av Pellesvansl0s den 14 Augusti 2012, 02:57
9 kommentarer · 181 träffar
Rakt på sak.
Fick precis en dunk med vassleprotein av min polare.
Dalblads Gainer Explosion.
Nu till min fråga. Hur mycket ska jag ta? Det står att de rekommenderar 1 dl per träning till 1,5 dl vatten men jag tänkte att eftersom jag väger hyfsat lite kanske jag inte behöver ta så mycket. Spara helt enkelt.
Noob som undrar!
Väger 66 kg är 178 cm lång.
Fick precis en dunk med vassleprotein av min polare.
Dalblads Gainer Explosion.
Nu till min fråga. Hur mycket ska jag ta? Det står att de rekommenderar 1 dl per träning till 1,5 dl vatten men jag tänkte att eftersom jag väger hyfsat lite kanske jag inte behöver ta så mycket. Spara helt enkelt.
Noob som undrar!
Väger 66 kg är 178 cm lång.
