Tjenare, sen några veckor tillbaka så har jag haft sjukt svårt för att sova.
Jag går ofta omkring och är skitseg och slut i kroppen p.g.a för lite sömn men när jag väl kommer hem så går det bara inte att sova. Jag får alltid för mig att en miljon saker måste göras och hur trött jag än är så vill jag helt enkelt inte sova, inte för att jag nånsin gör nått vettigt när jag sitter uppe, men men.


Så, hur gör man för att få tillbaka viljan att sova?
Det här har börjat gå ut över min allmänna hälsa/mitt humör så jag är tacksam för idéer och tankar som kan komma till hjälp.