Möjligtvis fel forum för detta men ja chansar!
Är det någon här som har lite koll angående deff?
Tränar 5-6 gånger i veckan, är ca 174cm lång, väger mellan 70-72kg och skulle vilja deffa men skulle vilja ha lite hjälp med att komma igång.
Vad ska man äta/dricka? Hur mycket?
Ska till Magaluf om 17 dagar & skulle helst vilja få en aningen "plattare" mage innan, även få lite synligare muskler hehe.
Tacksam för seriösa svar! :))))))
- Behöver du en i7a? Om du bara spelar så räcker i5, blir billigare då också.
- Mer än 500W behövs ej, speciellt med GTX 1060. Tillräckligt över till överklockning också.
Egentligen så borde din nuvarande orka med lite till om du uppgraderar grafikkortet, men processorn verkar inte kunna bli överklockad så det är möjligt att den kan börja flaskhalsa.
Upplåst I5:a samt Z170 chipset som ger dig möjligheten att överklocka.
Med RAM minnen i korgen.