Hej det är såhär att jag för ett år sedan gick ner en del och har tyvärr gått upp i vikt igen, men under tiden jag gick ner då för ett år sedan så drack jag

http://harmonylife.se.liputis.serveriai.lt/minceine vilket jag tyckte verkligen hjälpte.
Nu är det såhär att den produkten finns inte längre så jag undrar om det finns något liknande produkt ni har tips om? För att minska sötsuget och öka förbränningen?

Körde för övrigt 5:2-dieten när jag gick ner innan, tänkte testa LCHF och kanske kombinera med 5:2 den passade mig iaf.

Någon som har suttit i samma sikt och gått ner i vikt och vill berätta hur osv? :> Vad ni slutade med, ändrade etc etc

Andra tips för viktnedgång är också välkomna