Tjena!
Jag ligger för tillfället på normalvikt för min längd men är inte direkt nöjd med min
kropp. Har börjat få mycket fett på magen och på brösten och vill därför
försöka bränna bort detta fettet och där ifrån bygga musker.
Är annars en väldigt tunn grabb (förutom då överkroppen) och jag vill
gärna kunna va nöjd med min kropp när man ska ut å bada i sommar.
Jag tränar för tillfället 3 gånger i veckan (handboll) och dessa pass varar 2,5 timmar varav
1 timma är fys. Äter också mycket onyttig mat och väldigt mycket godis/chips/läsk
och diverse skräpmat. Vet att väldigt många här är intresserade av träning och allt vad det innebär, jag
behöver tips från er.

* Hur ska jag gå tillväga?
* Äre ba å sluta me godis/chips/läsk?
* Hur ska jag mätta mitt godissug med bättre alternativ?
* Vad för motionspass ska jag lägga till?
* Stora bovar jag ska akta mig för?
* Allmäna tips?
* Är det rimligt att loosa fettet och få lite muskler om jag kör detta fullt ut seriöst?

Skulle gjort väldigt mycket för mig om ni kunde hjälpa en fragbitare, tack som fan!