Hej! Jag har precis köpt mig ett par Nike Free 5.0 och tänkte gå med dom i vardags. Nu till min fråga... Vad ska jag ha för skor på gymmet?

Vill kunna springa, marklyfta, knäböja & köra fria vikter. Tänkte när vintern kommer så byter jag så jag tar mina Nike Free 5.0 till gymmet. Jag kan tillägga att jag har och måste använda inlägg i skorna.

Detta blir ett bekymmer för mig då jag tror man behöver platta skor till exempelvis marklyft & knäböj.

Är det någon som har några tips på vad jag ska tänka på och hur jag ska göra? Någon med inlägg som kan hjälpa mig?
Min ortoped säger att jag inte ska springa i mina nike free 5.0 då dom inte är stabila nog. Samt att hur bra kan de vara att knäböja med inlägg som går uppåt och inte är helt platta.

Blev lite rörigt men hoppas ni förstår! MVH Bagan :)