Tjo

Har börjat gymma nu och behöver lite tips på hur man ska träna för att inte skada sig. Om det finns någon bra hemsida eller någon kille på youtube så hade de varit gött. Gärna bilder/filmer där de visar hur man ska göra och hur man inte ska göra för att undvika att träna fel.

Tack på förhand, hajjjjjj