2
Får resultat av gym men EJ på armarna
Postat av BlygkilleFastNe den 15 Mars 2016, 18:30
34 kommentarer · 1 742 träffar
Problem med hur jag växer, har gymmat 6 dagar i veckan i ca 6 månader och jag har märkt att mina axlar/bröst/rygg och ben har blivit större, men mina armar har inte rört sig ur fläcken, dvs min triceps och bieps känns fortfarande lika stora som ja började men att axlarna sticker ut som djur annars, även fast ja tränar allt lika hårt, någon som varit med om liknanade och va man kan göra för att fixa detta problem?
Om detta är relevant så är jag 189 cm väger 84 kg
Dag 1: Bröst triceps
Dag 2: Biceps Rygg
Dag 3: Ben - Axlar
Detta roterar jag på 2 gånger sen vilodag på dag 7 och kör detta för tycker de passar mig bäst
Om detta är relevant så är jag 189 cm väger 84 kg
Dag 1: Bröst triceps
Dag 2: Biceps Rygg
Dag 3: Ben - Axlar
Detta roterar jag på 2 gånger sen vilodag på dag 7 och kör detta för tycker de passar mig bäst






