Har för några år sedan haft en väldigt stor bristning vid axeln, och triceps: bild på platsen:

http://imgur.com/y7i4WOL

hur som helst tog jag paus på ca ett halv år och nu har jag börjat träna igen, men efter de första passen (ca 2-3 veckor träning) börjar de brännas på platsen, svårt att beskriva, platsen kan kännas lite tung eller typ att de bränns lite där, men jag har sån träningsabstinenss så ja funderar på träna ändå, ngn som vet vad som bör göras i detta läge?

Tack på förhand