Har tränat nu och inte viljat bli av med de fett ja haft på kroppen för att de är lättare att bygga muskler då! jag har ändå dock lite bukfett jag skulle vilja bli av med och jag skulle helst vilja göra det utan att ändra på min kost allt för mkt då jag äter relativit nyttigt OCH ej går ner i muskelmassa.

Det ända jag kan komma på själv är att springa på morgonen utan att äta frukost då de drar direkt ifrån fettet för energi, dock är jag orolig på att jag kommer tappa massa muskelmassa på det sättet.

Vad har ni för tips?