1
nå 100kg bänkpress?
Postat av walle026 den 10 Juli 2014, 01:33
34 kommentarer · 3 084 träffar
Tja fragbite
Har som mål med min träning att nå 100kg bänk vid 15 års ålder
är 14 år och gymmar 4-5 gånger i veckan. 74kg 173cm lång.
Jag undrar om jag kan nå 100kg bänkpress vid 15 års ålder? just nu så ligger bänken på 70kg.
gick från 50 - 70kg bänkpress på 2,5 månader
Har som mål med min träning att nå 100kg bänk vid 15 års ålder
är 14 år och gymmar 4-5 gånger i veckan. 74kg 173cm lång.
Jag undrar om jag kan nå 100kg bänkpress vid 15 års ålder? just nu så ligger bänken på 70kg.
gick från 50 - 70kg bänkpress på 2,5 månader
