1
styrketräning resultat
Postat av Lampfan1337 den 11 Maj 2014, 15:47
84 kommentarer · 2 484 träffar
tjo fragbite
är 15 år gymmar 4 gånger i veckan ungefär 50 minuter varje gång. Jag undrar liksom när borde märka eller se resultat? jag gymmade typ 7 eller 8 månader förra året när jag gick i 7an. Jag märke att jag
blev starkare men jag växte inte ett skit så jag tappade motivationen och slutade.
Och nu så har jag börjat igen för ungefär 6 veckor sen.
Jag tränar 4 dagar i veckan, ungefär 50 minuter varje gång. Jag väger typ 68 kg och är 172cm lång
Jag sköter sömnen och kosten bra. Jag märker också att jag kan bänka lite mer sedan jag började osv.
Så jag undrar när borde jag se resultat att man liksom blivit större? eller om det är något viktigt som jag borde tänka på?
tack på förhand :)
undersökningen blev fuckad så den kan ni bara ignorera :D
är 15 år gymmar 4 gånger i veckan ungefär 50 minuter varje gång. Jag undrar liksom när borde märka eller se resultat? jag gymmade typ 7 eller 8 månader förra året när jag gick i 7an. Jag märke att jag
blev starkare men jag växte inte ett skit så jag tappade motivationen och slutade.
Och nu så har jag börjat igen för ungefär 6 veckor sen.
Jag tränar 4 dagar i veckan, ungefär 50 minuter varje gång. Jag väger typ 68 kg och är 172cm lång
Jag sköter sömnen och kosten bra. Jag märker också att jag kan bänka lite mer sedan jag började osv.
Så jag undrar när borde jag se resultat att man liksom blivit större? eller om det är något viktigt som jag borde tänka på?
tack på förhand :)
undersökningen blev fuckad så den kan ni bara ignorera :D
hur ofta gymmar du?
82 personer har röstat
