Hojj!

Det är så att jag ska göra någonting nytt och inspirerande. Jag ska börja träna, hårt. Har tränat hårt förut, fast då för att gå ner. Gick ner dryga 20 kilo under en period förra året, från 86 (tjockis) till nuvarande 64. Dock hade det varit kul att bygga lite muskler. Ska med hjälp av en PT träna 3 dagar/ veckan i 10 veckor, på detta ska jag köra ett eller två pass själv. Är supertaggad och hoppas att resultat kan komma efter 10 veckor. Hoppas även att det på sikt kan öka t ex resultat i skola och allmän ökad självkänsla.

Snabb fakta~
Ålder: 20 år
Längd: 176cm
Vikt: 64kg
Fett%: runt 17-18% (aldrig mätt med någonting annat än en skitvåg)
Midjemått idag: 81. Låg på straxt över 100 innan.

En fråga jag tänkte ställa redan nu är: Om man har gått ned en del i vikt, så antar jag att man får lite överbliven hud. Är detta enkelt träna bort? Har hört att det ska vara helt okej i tidig ålder.

Med góa hälsningar,
TzN