Tja, rätt awkward att skriva om detta men jag har ingen annan jag kan snacka med, nån som har nå vettiga svar/tips?

Long story short: Jag var rätt mobbad som liten och fick diagnosen att jag var bipolär när jag började 7an, jag blev deprimerad, fick ta medicin osv. Jag har precis slutat med medicinen btw. (går 2an i gymnasiet nu)

Under tiden jag mådde dåligt (det låter rätt sjukt) så var det enda som fick mig att må bra var orgasm, med tanke på att jag inte kunde hitta lycka/tillfredställelse på andra sätt (jag håller mig borta från alkohol och droger). Jag runkade säkert 5-8 gånger om dagen under ett bra tag med tanke på att jag omöjligt orkade med vardagen utan det. Det blev som en drog och det hänger med mig än idag. Jag brukar oftast runka minst 2gånger om dagen och det är det som håller mig glad (känns det som). Dock så blir jag ofta ganska ledsen dagen efter men det kanske mer har med mig att göra, inte runkandet?

Iaf.. Jag har varit tsm med min flickvän i över 1 år nu och vi började ha sex för 3 månader sedan. Problemet är att jag alltid har haft problem med att få stånd + att jag skäms rätt mycket för storleken på min kuk :P (porrskadad)

Jag har bestämt mig många gånger för att sluta runka men det går kanske ett par dagar sedan sitter jag där igen. Min självdiciplin suger dase antar jag xD

Jag vågar inte prata med någon, speciellt inte min flickvän då jag vet att hon skulle bli assårad om hon får veta. Vet någon vad man kan göra för att lättare bli av med runkberoende?

Seriösa svar uppskattas, Tack o Bock