1
Vad ändra i träningsschema och vad köpa för kosttillskott?
Postat av vinnevvs den 29 Oktober 2013, 00:52
40 kommentarer · 769 träffar
Tjena, har precis börjat gymma mitt schema ser ut så här.
måndag bröst-triceps
onsdag ben-axlar
fredag rygg-biceps
klämmer in mage lite ibland
tänkte även köpa en sån här http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/gainer-pro
vad mer behöver jag köpa eller ändra i mitt schema?
måndag bröst-triceps
onsdag ben-axlar
fredag rygg-biceps
klämmer in mage lite ibland
tänkte även köpa en sån här http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/gainer-pro
vad mer behöver jag köpa eller ändra i mitt schema?
