Tjäna..
Jag undrar ifall det kab vara skadligt att bara träna överkropp. Asså typ att man får en skev kroppsform eller nåt liknande.
Tänkte träna såhär:
Mån: Bieceps och rygg. Tis: Triceps och Bröst. Ons: vila. Tors: Mage och axlar. Fre: Biceps och mage.


Skulle även kunna springa vissa dagar efter att jag har gymmat.