Tjo Fragbite!


Nu är det så att jag tappat motivationen till träningen helt. Jag är 14 år, Tränar Rätt så mycket, 4 Gånger i veckan kör i 45 min varje pass, Kör hela kroppen förutom magen då :/
Gymmar hemma med Bänkpress hantlar curlstång etc, eftersom att man måste vara 15 för att gå på gym:/
Har Lagom med fett på bröst, och mage Vill bli av med det, Banta liksom, men utan att tappa muskler. Är väldigt missnöjd med min kropp och darför har jag tappat motivationen.


Så behöver eran hjälp nu Frägbajt. Har ingen aning om hur jag ska gå till väga med bantningen och sammtidigt gymma.
Så behöver tips, å scheman å grejjs.


Btw jag gillar ej att byta vikter på mina hantlar det är drygt:(