Hallå fragbite.


Är som topic säger, glad och upspelt men lite fundersam. Har under en längre tid gått upp i vikt, haft dåligt självförtroende m.m
Därför bestämde jag mig för att gå till mitt lokala gym och börja träna. Har gjort det i två månader och det har väll gått helt okej.


Men ikväll så tog jag ytterligare ett kliv och skaffade mig en personlig tränare. Vi har schema fram till Juli, då jag ska försöka nå mitt slutliga mål. Ska helt ändra kost och enligt honom så ska jag styrketräna 4 gånger i veckan, samt konditionsträna 2 gånger i veckan


Mina funderingar är då: Kommer kroppen att orka med en sådan snabb förändring, eller förändringar?


Kommer iaff att lägga upp bilder och uppdatera hur det går. Går in i ett nytt kapitel av mitt liv, är upspelt men samtidigt lite "rädd"


Dela gärna med er om ni har liknande historier så man blir lite peppad. Eller bara enkla tips!


Tack för mig, TzN