1
ny på gymmet
Postat av mentorn den 23 Februari 2013, 22:50
40 kommentarer · 358 träffar
Tjenare! Har precis börjat gymma lite smått och undrar då vad man ska käka för bästa effekt?
Är 15 år, 174cm lång och väger 52kg.
Vill ha lite extra fett på överkroppen då mina revben syns på vissa ställen, magen är helt okej.
Tacksam för svar!
btw, ska jag köpa whey-80 för extra protein?
Är 15 år, 174cm lång och väger 52kg.
Vill ha lite extra fett på överkroppen då mina revben syns på vissa ställen, magen är helt okej.
Tacksam för svar!
btw, ska jag köpa whey-80 för extra protein?
