Tjo,


satt framför TV:n och mätte med måttbandet runt biceps nyss och blev lite missnöjd med resultatet. Samtidigt som jag grunnade på hur man kan råda bot på detta dök en bonde upp i rutan, en grisuppfödare. Något som direkt slog mig var hur grova armar grabben hade. De var ungefär lika tjocka som de lite mindre grisarna som han handskades med.


"Det blir besvärligare när de blir större"


Jojo.


Här tänkte jag - kan inte jag som inte är bonde också börja träna på detta vis?


Alltså: man införskaffar ett svin av mindre storlek, och sedan håller det som ett husdjur som man bär med sig när man t.ex ska iväg och handla. Till en början går man bara runt med 1 kg, men efter bara 4 år svänger man runt med över 100 kg i varje arm som om det vore luft!




Fördelarna är ju uppenbara: man får både grymt workout (get it?) och ett husdjur som sällskap!




Så här går det till:
http://i.imgur.com/GDhXY.jpg




Vad tror ni, fungerar det?


Hur kan man bygga muskler i vardagen om man annars är relativt passiv?