Tja alla 30 slakare! Behöver verkligen motivation så hjälp mig.
Är inte stor men har ändå kagge, vill få bort den inom 2 månader.
Ska nämligen åka på resa den 18 december och då vill man kunna sola utan att skämmas. Frågan är bara hur jag ska träna osv?
Var med om en olycka för ca 3 månader sedan, jag bröt då benet, armen och fick skallskador och är ännu inte läkt, vilket innebär att jag inte kan springa, simma osv. Känner att en diet inte är ett alternativ just därför behöver jag motivation.


Ja, jag kan ju som sagt inte springa, simma och andra "rörligheter". Vet att man kan minska på kalorierna eftersom att jag för inte så längesedan la upp en liknande tråd. Men räcker det att man minskar på kalorierna? Alltså tar mindre pasta, ris osv och mer grönsaker & kött, samt slutar med allt som är onyttigt? Hörde att situps inte hjälper och att allt det hänger på är kalorier. Så vad tror ni? Räcker det att jag äter mindre kalorier eller måste jag sluta med det helt? Vad det än blir som jag ska göra hinner jag få bort mesta delen av kaggen inom 2 månader? Behöver motivation vad det än blir!


Tack på förhand mina fragbitebröder