tjenare, mina kompisar sitter och säger att fettet försvinner vid muskelträning, att du går till gymmet och lyfter vikter och sen försvinner fettet samtidigt?


tänk dig att du är en person som äter vanligt med mat och är lite överviktig, sedan går du till gymmet och _ENDAST_ lyfter vikter. så kommer du att gå ner i vikt och märka skillnad fett-procentigt?


puss o kram