×
Felmeddelande :( Din CSS har inte laddats som den ska. Testa reloada sidan.
1

Träning

Postat av hefo den 11 April 2012, 00:33
11 kommentarer · 329 träffar
I nu läget kör jag på detta schemat , tycker ni att det ser bra ut ? Kör på deff perioden just nu , om det inte ser bra ut, säg varför :)


Måndag : ben , boxa , cardio
Tisdag   : rygg , bicep
Onsdag :  axlar , traps , mage 
Torsdag: bröst , tricep , 
Fredag   : vila 
Lördag   : vila 
Söndag  : cardio , valfritt + mage

11 kommentarer — skriv kommentar

Kommentarerna nedan är skrivna av användare på Fragbite. Fragbite granskar inte sanningshalten i texten och du uppmanas att själv kritiskt granska och bemöta texten. Förutsätt inte att innehållet i texterna är sanning.

Skriv en kommentar