Tjenare FB! även ifall detta är ett "gaming" forum vet jag även att många av er håller igång med sport eller gym! går ut 9an nu till våren och för att få MVG i idrott måste man ha hållt i en uppvärming av ganska hög nivå i takt med musik.


Jag vänder mig till er, har ni någon bra övning/övningar man kan använda? tänk på att man har endel osportsliga i min klass så det
behöver inte vara en massa high-tech laser övningar!

Skulle även vara nice om ni kunde länka nå bra musik med tydlig takt! ett plus skulle nog vara 80-tals rock eller dylikt för min gympa lärare är en gammal rockare, men somsagt så är alla låtar välkommna!


hjälp uppskattas!