1
Gym
Postat av hefo den 25 Januari 2012, 01:13
17 kommentarer · 424 träffar
Är detta för mycket gym för 1 vecka?
Är 15 år gyller 16 .
Har gymmat i ca 2 år
Måndag : bicep , tricep , bröst
Tisdag : rygg , ben , axlar mage
Onsdag : bicep.tricep.bröst
Torsdag : rygg , ben , axlar , mage
Fredag : vila
Lördag : vila
Söndag : vila
Är 15 år gyller 16 .
Har gymmat i ca 2 år
Måndag : bicep , tricep , bröst
Tisdag : rygg , ben , axlar mage
Onsdag : bicep.tricep.bröst
Torsdag : rygg , ben , axlar , mage
Fredag : vila
Lördag : vila
Söndag : vila
