Hej fragbite, trevlig helg än så länge?
De är så att jag sitter lite i en trång situation då de gäller skolarbete och jag skulle behöva eran hjälp. Jag ber absolut inte om att ni ska göra min uppgift åt mig men finns det någon som läser det här och verkligen inte har något liv och känner att den vill göra den så sure!


De är så att vi ska planera en idrotts lektion för en person eller flera. Lektionen ska vara rätt allsidig och innehålla kondition, styrka, koordination m.m. ni fattar? Man ska alltså planera en egen lektion från början till slutet så som uppvärmning och övningar/lekar och kanske lite stretching på slutet. Grejen nu är att jag absolut inte har tid för den här uppgiften eftersom att jag har lite annat att göra dels andra skoluppgifter och jag har googlat runt lite och hittar ingen 'färdig' planering. Så om någon HAR eller vet var man kan hitta en färdig lektions planering så dela med er !




Tack på för hand.




Disk: Tränar/sportar du på fritiden och i såna fall vad?