Hur ändrar man Tema i Vista???


jag har försökt!

Gick in på http://www.themesheaven.com/ca tegory/windows-vista-themes /
tog ID Se7en Theme for Vista

sen ladda jag hem det, packa upp filerna till en mapp..

Sen gick jag in på anpassa,tema,bläddra och sen så hitta jag inte tema filen?

Vad är problemet? hur byter jag tema???
Ska det vara så j.. svårt?

Har testat Vistaglazz fast hände inte ett skit då ::)

tack föra fina seriösa svar!!
Sry för stavnineN