1
Gym (Aminosyror)
Postat av HataMonaMuslim den 16 Februari 2011, 17:45
19 kommentarer · 874 träffar
Hallå
Har ungefär gymat i 1 år nu och undrar bara lite om aminosyror.
Tränar 4 gånger veckan och 2 gånger boxning.
Kör med whey 80 efter träningarna så jag undrar om jag behöver tillsätta aminosyror eller får jag i mig tillräckligt genom whey 80.
Äter 5 gånger om dagen, nyttiga mål, ingen läsk/godis.
vilka aminosyror rekomenderar ni? Onödigt?
Har ungefär gymat i 1 år nu och undrar bara lite om aminosyror.
Tränar 4 gånger veckan och 2 gånger boxning.
Kör med whey 80 efter träningarna så jag undrar om jag behöver tillsätta aminosyror eller får jag i mig tillräckligt genom whey 80.
Äter 5 gånger om dagen, nyttiga mål, ingen läsk/godis.
vilka aminosyror rekomenderar ni? Onödigt?
