Hallau fb!


Är det någon som har erfarenhet av torskdiet och hur det var?
Har läst två artiklar och funderar på att börja. (Länkar dom under)

Detta ser jag mest som en experiment på min fysiska och psykiska hälsa.
Dvs går det jävligt dåligt gör jag inte det igen, går det bra så drar jag en funderare!

Detta är vad jag ska äta per dag (fördelat på 3-4 måltider):
525g Torsk
300g Broccoli
148g Proteinpulver (Whey 100)

Detta ger mig ungefär:
1083 Kcal
233g protein


Ser ju rätt så bra ut på proteinfronten iaf.

Jag tränar 5 dagar i veckan, styrketräning mest.
Väger 90kg, är 178 lång. Men det kvittar egentligen.
Men jag är kluven, därför frågar jag er om ni försökt på något som detta.


Tack för svar!

http://www.dagensmedia.se/nyheter/tv/article3820391.ece

http://www.st.nu/medelpad/sundsvall/torskdieten-fixade-calles-sm-triumf

HörZ!

//Exire