Tjenare... Jag skulle vilja ha lite hjälp av er!
Jag gymmar nämligen väldigt mycket och har gjort det i 7 månader. Under de första 5 månaderna såg jag resultat hela tiden.. jag såg nya resultat varenda månad då jag tog bild i spegeln. och sett resultat som har utvecklats brutalt mycket.. Men nu under de senaste 2 månaderna har jag inte sett ett skit skillnad? jag har alltså slutat växa i muskelmassa? kör endå 8+ reps... Äter lika mycket som innan... Hur ska jag göra? Lite tips av någon med lite efarenhet tack :) <3