Tjenare! Det är såhär att jag inte har så mycket annat än plugg att göra på dagarna, förutom att jag spelar innebandy 2 dagar i veckan. Jag undrar då om jag ska börja gymma igen? på allvar? Jag har ungefär gymmat 2 månader sammanlagt i mitt liv med lätta vikter och undrar då om jag ska börja gymma lite mer seriöst, dvs bänkpress osv. Är 15 bast å 175cm lång, ganska spinkig och klen och skulle gärna ha lite hjälp med kost och schema!

Har klena bröst som jag gärna skulle vilja fokusera på (vettifan vad jag har imellan brösten, en missbildning?). Tacksam för svar!

Nutidens form:
http://i.imgur.com/iwjE93M.jpg
http://i.imgur.com/dgVNWaS.jpg