×
Felmeddelande :( Din CSS har inte laddats som den ska. Testa reloada sidan.
1

Gymschema?

Postat av DunnoXD den 12 Oktober 2013, 00:18
57 kommentarer · 1 354 träffar
Hejsan har ett gymschema som jag kommit på själv men jag vet inte om det är bra kombination..

schemat ...

Måndag
Motion 1h + Bröst + Triceps + Ben + Mage
Tisdag
Motion 1h + Rygg + Biceps + Axlar
Onsdag
Motion 1h + Bröst + Triceps + Ben + Mage
Torsdag
Motion 1h + Rygg + Biceps + Axlar
Fredag
Motion 1h + Bröst + Triceps + Ben + Mage
Lördag
VILA – Motion 1h
Söndag
Motion 1h + Rygg + Biceps + Axlar

57 kommentarer — skriv kommentar

Kommentarerna nedan är skrivna av användare på Fragbite. Fragbite granskar inte sanningshalten i texten och du uppmanas att själv kritiskt granska och bemöta texten. Förutsätt inte att innehållet i texterna är sanning.
Visa 57 kommentarer

Skriv en kommentar

Laddar..