1
Vad - Strechting
Postat av Ford Prefect den 9 September 2013, 18:54
5 kommentarer · 265 träffar
Slog vad med min polare att jag ska kunna gå ner i split om 2 månader. Jag är ganska smal men väldigt väldigt ovig. Men IAF, om jag vinner får jag en subwaymacka :) ! Så jag måste klara av det.
Men hur ofta ska jag strecha och hur långa intervaller? Är detta ens möjligt?
Ni som undrar varför jag gör allt det här för en subwaymacka, jag vill bli mer smidigare och börja på taekwondo, och där måste man vara ganska smidig :*
Men hur ofta ska jag strecha och hur långa intervaller? Är detta ens möjligt?
Ni som undrar varför jag gör allt det här för en subwaymacka, jag vill bli mer smidigare och börja på taekwondo, och där måste man vara ganska smidig :*





