behöver hjälp!


ja va på gymmet idag, tränade ben. Jag har så jävla ont just nu, krampar i hela benet, baksidan av låret och i vaden lite grann men i låret släpper det fan inte. prövat att ha benet sträckt och ihopvikt eller vad det heter men det gör så ont.


vad ska ja göra fragbite!!? :(