Hej! Jag har inhandlat lite grejor och har lite frågor angående det.


Köpt Craze, kreatin monohydrate, whey 80, samt omega 3 och lite vitaminer. Kan jag köra allt det samtidigt?


Och vad är det för små påsar i craze burken där det står "dont eat this" typ. Och man ska ha 1-2 skopor Craze men hur mycket är det? hur många matskedar är en skopa?




Diskutera: Vilket är det bästa kosttillskottet?


PS: Vad menas det med ingen krasch?