×
Felmeddelande :( Din CSS har inte laddats som den ska. Testa reloada sidan.
hjälp mig
1

snabba eller långsamma reps?

Postat av taggedplayer12 den 23 Juni 2012, 13:41
20 kommentarer · 902 träffar
hur snabbt ska man lyfta vikterna? jag har hört folk som säger att man ska göra repsen så snabbt som möjligt för då aktiveras mest muskelfibrer. Andra säger att man ska köra 3 sekunder ner och 2 sekunder upp (i tex bicepscurl)
Föregående tråd
adamsäpplet, hjälp!
Nästa tråd
MW3 FoV

20 kommentarer — skriv kommentar

Kommentarerna nedan är skrivna av användare på Fragbite. Fragbite granskar inte sanningshalten i texten och du uppmanas att själv kritiskt granska och bemöta texten. Förutsätt inte att innehållet i texterna är sanning.
Visa 20 kommentarer

Skriv en kommentar

Upp
Logga in
Registrera dig

Sök i forumet

Senaste Övrig sport-trådarna

Ladda fler

Sponsrat inlägg

Spel

Teknik

IRL

Livsstil

Nöje

Sport

Fragbite

Övrigt

Kommande matcher

  • Inga kommande matcher.

Spelade matcher

  • Inga spelade matcher.

Topplista Tipset

1 JacceE 100000 b
2 cYbEr- 78233 b
3 MartinStr 48714 b
4 Armon 46541 b
5 Borttagen användare 333467 36124 b
6 Slajd 32400 b
7 Snake 30011 b
8 Trollis88 25825 b
9 Caprice 17496 b
10 Deathhog 14115 b
Laddar..