Tja


Jag har gymmat ganska länge och så men jag skulle vilja ha lite kritik på mitt schema.


Dag1 Bröst/Triceps
Dag2 Rygg/Biceps
Dag3 Axlar/Mage
Dag4 Ben/Underarmar
Dag5 Vila


Och på Dag 6 är det börjar det om igen, ni fattar.


Vad tycker ni om schemat? Vad är bra/dåligt? Vad kan jag förändra?


Fråga på om det är något ni undrar också.


Peace