Tjena!


Vill få in bröst, biceps, triceps, axlar, ben, mage, rygg.
Har säkert glömt någon del...
Vill få in dessa på måndag, tisdag, onsdag, torsdag om det går!




Jag har sökt, ja. Men eftersom det står "sök i forumet" på alla trådar finns det inga scheman, och sen finns det heller ingen som frågat om måndag till torsdag. Så håll det rent i kommentarfältet och skippa onödiga kommentarer.


§9 Onödiga kommentarer (de som inte tillför diskussionen något) får inte förekomma.




Tack på förhand!