jag har bestämt mig nu som ett kommande nyårslöfte att jag ska bli stor och stark. Jag ska bli biff. Tänkte inte träna något för jag vill inte bli för stor. Har hört att proteinpulver gör en stark, så vad för proteinpulver ska jag ha om jag inte vill träna men ändå bli biff? Whey kanske? om man tar det 5 gånger om dagen fram till sommaren, blir jag biff då?