Godmorgon Fragbite! Behöver lite hjälp angående en träningsplanering, jag ska nämligen ha 4 övningar på ett träningspass som fokuserar på vändningar i fotbollen.
Har gjort klart uppvärmningen men har ingen aning om hur man kan träna vändningar mer än vanligt i någon form av spel, inte bara driva omkring!


Så om ni har några bra övningar hade det varit super om ni delat med er! :D
Tackar på förhand.