1
Bygga muskler thaiboxning o lite mma
Postat av Asiatkonungen den 2 Februari 2014, 12:45
51 kommentarer · 1 776 träffar
Tja
jo det var ett jävla tjat om detta tycker ni
fan heller tänker jag
jo det är så som att det konstaterades i min förra tråd att jag är nästan underviktigt och spinking (161cm 51kg) och jag undrar ifall ni tror att det räcker med att äta mycket och gå på mina träningar eller måste jag göra något utöver detta? har 5 träningar i veckan men dom ligger på 3 dagar. Alltså har jag 4 dagar över!
Det är ju som det brukar vara på thaiboxningen, skuggboxning, slå på mittsar, sparra och sen ibland så blir det lite fys på slutet! Det är dock ingen fys alla dagar men tror ni jag kan gå upp i vikt om jag äter mycket och går på träningarna eller måste jag bli rocky hemma också?
jo det var ett jävla tjat om detta tycker ni
fan heller tänker jag
jo det är så som att det konstaterades i min förra tråd att jag är nästan underviktigt och spinking (161cm 51kg) och jag undrar ifall ni tror att det räcker med att äta mycket och gå på mina träningar eller måste jag göra något utöver detta? har 5 träningar i veckan men dom ligger på 3 dagar. Alltså har jag 4 dagar över!
Det är ju som det brukar vara på thaiboxningen, skuggboxning, slå på mittsar, sparra och sen ibland så blir det lite fys på slutet! Det är dock ingen fys alla dagar men tror ni jag kan gå upp i vikt om jag äter mycket och går på träningarna eller måste jag bli rocky hemma också?
Uppdatering skriven 2 Februari 2014, 12:47
har även underudsfett som gör att mina rutor inte syns helt men blir det till muskler?
